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Hay mucha gente ahí fuera que depende de los suplementos de vitamina B12 como un remedio natural para aliviar el estrés y aumentar sus niveles de energía. Aunque la capacidad de esta vitamina para mejorar el rendimiento mental es relativamente bien conocida, las investigaciones sugieren que los efectos de la deficiencia de vitamina B12 pueden ser más graves que una simple falta de energía. Echemos un vistazo a siete de ellos.

 

 

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